Wanneer:
3 juli 2024 @ 19:30 – 21:00
2024-07-03T19:30:00+02:00
2024-07-03T21:00:00+02:00
Waar:
Lovte
Loosterweg 4a Voorhout
Loosterweg 4a Voorhout
Kosten:
5,-
Contact:
AYP diepe meditatie beoefening in groepsvorm
Het programma:
20 min asanas
12 min Spinal breathing
18 min Diepe meditatie
5 min Samyama
5 min ontspanning liggend
We sluiten af met een kopje thee en als er behoefte is om te delen of vragen te stellen kan dat op dat moment. De vragen die gesteld worden kunnen we in de groep beantwoorden. Het is een oefengroep waarin ieder zijn ervaring uniek is en gedeeld mag worden. De antwoorden op vele vragen zijn te vinden op: http://aypsite.nl