Wanneer:
2 augustus 2020 @ 07:00 – 08:30
2020-08-02T07:00:00+02:00
2020-08-02T08:30:00+02:00
Waar:
Lovte Voorhout
Loosterweg 4a
Loosterweg 4a
Kosten:
€5,-
Contact:
Diepe meditatie AYP:
20 minuten Asana’s (eigen beoefening)
12 minuten Spinal breathing
18 minuten Diepe Meditatie
5 minuten Samyama
5 minuten liggend ontspanning
12 minuten Spinal breathing
18 minuten Diepe Meditatie
5 minuten Samyama
5 minuten liggend ontspanning
Na de beoefening is er een kopje thee!
Opgeven: Graag hoor ik via app, mail of belletje of je mee oefent.
Kosten: €5,-
Docent: Mirjam